Arborescence féminine
Arborescence Féminine vise à accompagner les mamans solos dans leur transformation mentale par le corps, en proposant des programmes et des outils adaptés à leurs besoins spécifiques.
Son approche holistique qui intègre le corps et le mouvement comme vecteurs de transformation mentale, en mettant l'accent sur la connexion entre le bien-être physique et mental.
Tarif accès formation en ligne
49,99 €
Origine de l'idée
Arborescence Féminine est le fruit de la vision de Murielle Bedot, danseuse, chorégraphe, professeure de danse et préparatrice mentale.
Elle part d’un constat : chaque maman solo rencontrée ressent le besoin de prendre sa place, s’épanouir, de faire le deuil de situations douloureuses afin de se reconstruire. Mais des marqueurs forts tels que l’éducation, le regard des autres viennent perturber voire bloquer ses besoins réels.
N'avons-nous pas droit au bonheur?
La charge mentale est telle que la majorité souffre d’un impact direct sur leur fonctionnement interne : développement de maladies chroniques afin d’échapper en réponse à leur réalité, symptômes psychologiques liés à leurs traumatismes passés, au(x) rupture(s), difficultés à s’entourer de personnes sécurisantes, ont du mal à s’affirmer et à dire non…
Toutes ses charges viennent se superposer et amènent avec elle une réponse du corps non négligeable.
Le corps ne ment pas et révèle alors les douleurs de l’inconscient.
Le caractère unique de cette approche réside dans l’expérience de Murielle Bedot, qui a su développer sa résilience face à l’impact d’expériences douloureuses. Maman solo de 4 enfants depuis 10 ans, elle a alors traversé le chaos et pris conscience d’un dysfonctionnement.
Il lui fallait donc partager son expérience au plus grand nombre!
Pourquoi choisir Arborescence féminine
Arborescence Féminine propose une gamme d'outils de transformation mentale, comprenant des programmes spécifiques de développement personnel, de conscience de soi en y intégrant les notions d’espace de temps, de relation à soi et aux autres. L'analyse des réponses automatiques faces aux situations du quotidien.
Ce programme est conçu pour aider les mamans solos à prendre la mesure de leur existence en renforçant leur confiance en elles, en libérant leur potentiel créatif et en cultivant un équilibre entre leur bien-être physique et mental.
En développant votre équilibre et votre bien-être, vous impacterez durablement vos enfants, et toute votre lignée!
Au programme dans Arborescence féminine
Chaque module est personnalisée pour répondre aux besoins des mamans solos (liste non exhaustive), avec des exercices pratiques à réaliser:
- La charge mentale: définition, causes et conséquences
- L'autonomie commence par soi
- L'autonomie des enfants
- L'organisation et la gestion du temps
- Le mite de la femmes forte: injonctions et drivers
- Le repos et la pause: se prioriser
- Se valoriser en prenant en compte ses compétences
- Se défaire du regard des autres en affirmant sa personnalité....
Bénéfices notre formation
Confiance en soi
Chaque module sera accompagné d'exercice pratique au quotidien.
Bien-être
Adoptez une nouvelle routine et un nouveau fonctionnement pour développer votre énergie et votre vitalité.
Maman mais pas que...
Exprimez pleinement votre féminité et affirmez-vous.
Cadeau
Le "livret de la transformation" vous sera offert, à la fin de la formation afin de renforcer vos acquis.
Le réseau
Réseauter et partager des points communs, ont des bénéfices non négligeables!
Murielle Bedot vous invite à intégrer la "communauté Arborescente" que vous soyez en Martinique, en Guadeloupe ou en Guyane.
Parlez et discutez avec des mamans solos dans chaque département, vous permettra de sortir de l'isolement, trouver des alternatives aux problématiques et être solidaires.
Accès gratuit en téléchargeant l'application : DISCORD
Communauté Arborescente Guadeloupe
Communauté Arborescente Guyane
Communauté Arborescente Martinique